突然ですがみなさん、ダンス練習の時にはどんな飲み物で水分補給していますか？ 私はというと、いかに効率良く脂肪燃…

新年度。 北海道はまだ雪が残っていますが、日差しがもう春ですね。 新しい季節、新しい事はじめてみませんか？ そ…

ご無沙汰しております。 みなさんオリンピックは見ていますか？ スポーツ観戦大好き、HARUです！ 何かに一生懸…

こんにちは！ 年度末の引っ越しが不安でしょうがない！どうもHARUです！ 先日も告知しましたが、２月より新タイ…

こんにちは！ 寒日が続き、旭川はかなり雪が積もって来ました。 最近1日に2回車が埋まって路上で身動きが取れなく…

こんにちは！ 急に寒さが厳しくなってきましたね。 寒くなると腰が痛い！HARUです。 12月も2週目に入りまし…

みなさんこんにちは、こんばんは、おはようございます。 暇さえあればYouTubeを見ているNAOです。 少し前…

皆様こんにちは、こんばんは。トラックスストリートダンススタジオ宮崎　代表の宮崎です。 今回のトラマガは先週告知…

皆様こんにちは、こんばんは！トラックスストリートダンススタジオ宮崎代表の宮崎です。 今週と来週２週に渡りまして…

皆さんこんにちは。 筋トレ大好きNAOです。 激しい運動や筋トレをしていると、次の日に筋肉痛など、身体が痛かっ…

近年バレンタインをもしのぐ市場規模になったハロウィン。 私が子供の頃には遠い異国の文化のように感じていたハロウ…

皆様こんにちは、こんばんは。トラックスストリートダンススタジオ宮崎、代表の宮崎でございます。 今回のトラマガは…

肌寒くなり、厚手の上着がないと外に出られない季節になってきました。 去年の初雪は10月20日だったそうです。 …

こんにちは！ もう季節はすっかり夏から秋に変わり、肌寒くなってきましたね。 この季節になると必ず風邪をこじらせ…

皆様こんにちは！こんばんわ！トラックスストリートダンススタジオ宮崎代表の宮崎です！ 「自分が好きなことを発信し…

みなさんこんにちは！ 旭川北高校英語科出身HARUです！ なんでいきなり出身高校？ それは今週のトラマガは北高…

こんにちは。 めまぐるしく夏が終わり、少し落ち着き始めるこの季節 暇さえあればiPhoneをいじっているNAO…

お盆は過ぎました。 北海道は夏休みも終わりました。 しかし何もしなくてもジットリと汗をかくことがまだまだ多いで…

皆様こんにちは、こんばんわ！トラックスストリートダンススタジオ宮崎代表の宮崎です。 今週のトラマガは一時期騒が…

トラックスストリートダンススタジオ宮崎のどうも、Masayukiです！！ 今週はハンドシェイクです。 ハンドシ…